髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】

髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】


髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】

髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】

身体の悩みというのは誰もが持っているもので、中でも髪の毛の悩みは頭を抱えてしまうことでしょう。
薄毛の場合、帽子を使用して隠そうとしている人もいますが、それは逆に進行を早めてしまうこととなるのです。

「髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】」にいつもご訪問いただきありがとうざいます。
白髪染めや育毛に関する様々な情報をここではご案内しています。

「育毛剤が全く効果ない」と思い、結局何も使用することなく諦めていませんか?
薄毛というのは諦めなければ誰でもきっとその悩みを解決することが出来るのです。

最近では若はげと呼ばれている若い世代の薄毛が非常に目立ちます。
これは、欧米の食文化が日本に浸透してきたのも原因であり、やはり栄養バランスのとれた和食に戻す必要があります。



髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】ブログ:191014
体重、体脂肪率、BMI、ウエストサイズ…
とかくダイエットには数字が付きまとうもの。

そして数字はついつい人と比べたくなるものです。
比べるつもりはなくても、比較するのが簡単なので、
優劣の基準になりがち…

例えば…
ダイエット中の友達と比べて、
「僕なんてダイエット始めて一ヶ月たつけど、
5キロ落とすのがやっと…」と落ち込んでしまったり、
「体脂肪率をそんなに落とすなんて、僕には絶対無理…」と
ダイエットをあきらめたりしたことありませんか?

でもね…
体重や体脂肪率、ダイエットの期間を、
人と比べるのはあまり意味が無いと思うんですよね。

実際、
体重100kgの人が90kgに減らすのと、体重50kgの人が40kgに減らすのとでは、
同じ10kg減でも、ダイエットの難易度はまったく違いますよね。

また、同じマイナス10kgでも
筋肉量をキープ、もしくは増やしながらダイエットした人は、
体重を落とすのに時間はかかるものの、
基礎代謝量が高く、太りにくくてやせやすい肉体になっているので、
リバウンドする可能性も低く、筋肉がある分、
見た目も健康的で引き締まって見えるわけです。

ダイエットの目標値やそれに必要な期間は、
その人の体質や遺伝、生活環境によって当然変わるもの。

ダイエットに関する数値を他人と比べることで、
「僕もがんばろう!」とやる気になるのであればいいのですが、
無意味に落ち込んで自分に自信をなくしてしまったり、
ダイエットそのものをあきらめてしまったりすることは、
とてももったいないことなんじゃないでしょうか?

髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】

髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】

★メニュー

スタンダードな白髪染めのヘアカラー
ヘアマニュキュアで白髪染め
一時染めが出来る白髪染め
賢い白髪染めの選び方
軟毛なのか硬毛なのかをチェック
薄毛とヘアサイクルとの関係
育毛のメカニズムについて
遺伝、男性ホルモンと脱毛
いつでも頭皮は清潔にしておきましょう
育毛をする時には規則正しい生活を


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
サイトマップ サイトマップ
(C)髪の毛の悩み【育毛と白髪染め】